![](https://www.mignews.info/wp-content/uploads/2024/06/kalina-richard-655x491.jpg)
“Виждал съм как княгиня Калина прави 80 лицеви опори от веднъж”, сподели пред “България Днес” звездният фитнес инструктор Ричард Величков и допълни: “Може и да се набира 20 пъти без почивка. Всеки ден тя прави вкъщи по 100 лицеви опори и 300 коремни, преди да дойде при мен.”
Преди дни в световната мрежа нашумя снимката на княгиня Калина Сакскобургготска, на която тя гордо показва прогреса си в залата за вдигане на тежести. Трансформацията е дело не на кой друг, а на самия Ричард, който е неин личен треньор.
“Не трябва да съдим хората. Всеки има избор как трябва да изглежда и да уважаваме това “, призова треньорът пред нас и допълни: “Много критики имаше към това, че е шофирала пияна. Но мога да уверя, че ако някой пие редовно, то той не може да изглежда както княгинята. Калина изглежда много добре – здрава и изчистена. Хората не обичат да гледат себе си и често, когато някой направи нещо различно, те се пробват да го спрат”, категоричен е Ричард, който цитира думи на легендарния културист Арнолд Шварценегер: “Ако кажем, че жените, които тренират, изглеждат като мъже, то дали мъжете, които не тренират, изглеждат като жени?”, упреква хейтърите Ричард.
Нацепенягата сподели, че работата с Калина е много лесна и приятна. “Заедно с Китин са много възпитани хора. С всеки, който седне да ги заговаря, винаги са се отнасяли любезно”, каза мускулестият модел, който е забелязал, че щерката на царя има години опит във фитнеса: “Когато аз станах неин треньор, забелязах, че тя не влиза за пръв път в залата. Знае как да се правят упражненията”.
Тайната за здравото тяло на Калина не е само в редовните тренировки: Княгинята спазва стриктен хранителен режим и приема хранителни добавки: “Протеини, аминокиселни, магнезий – обичайните добавки. Не използва никакви химии и силни добавки”, уверява инструкторът.
Коментарите подлежат на модериране.
Правилата за коментиране