08.06.2021 | 16:59
Лили Иванова дълголетничи с диетата на Путин
Много зърнени храни и малко шоколад пазят фигурата на Примата

Известната със своя изключителен режим на почивка и хранене Лили Иванова повдигна завесата как поддържа непокътнатата си през годините фигура. От десетилетия примата на родната музика спазва строг хранителен режим, който диетолози предписват и на самия президент на Русия – Владимир Путин.

„По отношение на собствения cи организъм винаги се съобразявам със себе си. Не ме интересуват модни диети или други гладувания, но съм забелязала, че най-добре ми влияе зърнената храна“, споделя изпълнителката.

Заедно с нея на трапезата на Лили присъстват само здравословни храни, сред които редовните булгур, хумус, леблебия или елда. „Зърнените вкусотии не съдържат никакъв холестерол, минимални мазнини, но доста калий и натрий, както и белтъчини и витамини. Oт време на време само ям месо, но си позволявам и черен шоколад, освен мед. Това само извън режима, който си действа, дори да прекаля с няколко блокчета шоколад“, признава още голямата ни певица.

Loading...
оставете коментар

МИГNews.info не носи отговорност за коментарите на потребителите.
Коментарите подлежат на модериране.
Правилата за коментиране